Équipement et les vêtements Street Workout de Malin

Malin "Malle" Jansson

Malin "Malle" Jansson

@malinmallejansson

Questions fréquemment posées

Quelle est la taille de Malin "Malle" Jansson ?

Malin Jansson mesure 163 cm.

Quel est le poids de Malin Jansson ?

Malin pèse 62 kg.

Quand Malin Jansson a-t-elle commencé le Street Workout?

Malin a commencé son parcours en Street Workout en janvier 2016.

Quelles sont les principales réalisations de Malin Jansson en Street Workout ?

Malin est double championne du monde (2022 & 2023) et sept fois championne de Suède.

Quelle est la routine d'entraînement de Malin Jansson ?

Malin s'entraîne pendant 1,5 à 3 heures par séance, 5 à 6 fois par semaine, en utilisant du matériel comme des parallettes, de la craie liquide et des bandes de résistance.

Quel était le parcours de Malin Jansson avant le Street Workout ?

Malin a passé huit ans comme pom-pom girl avant de passer au Street Workout.

Malin Jansson prend-elle des suppléments ?

Oui, Malin utilise des suppléments tels que des protéines en poudre, de la créatine, du collagène et des barres protéinées pour soutenir son entraînement.

Quels sont les conseils de Malin Jansson aux débutants en Street Workout ?

Malin conseille aux débutants de se concentrer sur le développement de la force grâce à des exercices de base comme les pompes, les tractions et l'équilibre sur les mains, et d'apprécier le processus d'entraînement tout en se fixant des objectifs clairs.

Apprends-en plus sur Malin, sa vie et ses programmes d'entraînement

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Le parcours et la collection d'équipements Street Workout de Malin "Malle" Jansson

A propos de Malin "Malle" Jansson

Malin "Malle" Jansson est une force avec laquelle il faut compter dans le monde de Street Workout freestyle. Commençant son parcours en 2016 après huit ans en tant que pom-pom girl, Malin est rapidement devenue l'une des meilleures athlètes de ce sport, remportant des titres tels que championne du monde de freestyle poids lourd 2022 de la WSWCF, cinq fois championne de Suède et deux fois championne des pays nordiques. Mesurant 163 cm et pesant 62 kg, le régime d'entraînement de Malin est rigoureux, impliquant 1,5 à 3 heures de séances intenses, 5 à 6 fois par semaine.

Dévouement et inspiration

Son dévouement va au-delà de ses réalisations personnelles ; Malin est passionnée par l'idée d'inspirer les autres, en particulier les femmes, à pratiquer le Street Workout. En tant qu'influenceuse sur les médias sociaux avec plus de 400 000 adeptes, elle partage son parcours, offrant des conseils d'entraînement et du contenu motivant à un public mondial. L'engagement de Malin envers le sport, combiné à son expérience en cheerleading, lui a permis d'exceller à la fois dans le style libre et dans le Street Workout basée sur la force.

Entraînement et nutrition

L'entraînement de Malin est soutenu par un régime alimentaire équilibré et des suppléments clés comme les protéines en poudre, la créatine et le collagène. Elle insiste sur l'importance de la constance, de l'établissement d'objectifs clairs et de l'appréciation du processus. L'influence de Malin dans la communauté de Street Workout ne cesse de croître, car elle inspire de nouveaux athlètes à poursuivre leurs rêves de remise en forme.

Explore la collection de Malin Jansson

Pour en savoir plus sur l'histoire de Malin Jansson, sa routine d'entraînement et son parcours pour devenir championne du monde, visite GORNATION. Inspire-toi de son histoire et commence ton propre parcours de Street Workout dès aujourd'hui !