Les bandages de poignet les plus populaires pour le street workout et l'entraînement fonctionnel. Stabilité du poignet lors des pompes, des dips, du handstand et autres et prévention de la douleur. Les bandages spéciaux de GORNATION ont été équipés de certaines caractéristiques pour les athlètes de street workout, découvrez-les maintenant ! | Protèges-poignets | Équipement street workout GORNATION

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Les protège-poignets - l'équipement essentiel pour le street workout

Le street workout sous toutes ses facettes offre de nombreux avantages, de la force fonctionnelle à l'esthétique en passant par des exercices et des compétences cool. Nombre de ces exercices se font sur ou avec les mains et sollicitent les poignets. Il n'est pas rare que de légères douleurs apparaissent, qui augmentent avec le temps et empêchent la réussite de l'entraînement. Les exercices tels que les handstand, les planches et les pompes au sol, en particulier, sollicitent beaucoup les poignets car l'articulation est complètement pliée et trop étirée. Les bandages de poignet aident à créer un poignet stable et sûr qui peut résister à la tension des exercices de street workout. La pression externe exercée par un bandage contribue à améliorer la circulation sanguine et à stabiliser le poignet dans l'amplitude de mouvement (ROM). Le poignet est ainsi maintenu dans une zone sûre et mieux protégé contre les blessures et la douleur.

Moins d'interruptions - plus d'exercices

Les deux types de protège-poignets, ou Wrist Wraps comme on les appelle sur la scène internationale du street workout, que GORNATION propose après de longs tests sont les Performance Wrist Wraps et les Power Wrist Wraps. Ces deux types de bandages ont leurs avantages et leurs inconvénients pour les différentes directions de la street workout, comme les mouvements statiques, dynamiques, le workout lesté et les sets & reps. En bref : les protège-poignets Power exercent une plus grande pression sur le poignet et offrent une plus grande sécurité, mais pour cette raison, ils restreignent davantage la liberté de mouvement du poignet. Ils sont faciles à mettre avec une boucle pour le pouce et du velcro et sont utilisés par des athlètes principalement statiques et lestés à l'entraînement et en compétition. Les protège-poignets Performance, en revanche, offrent une gamme complète de mouvements et permettent une stabilisation simultanée. Ils sont préférés dans les endroits où le soutien du poignet est moins nécessaire et où la liberté de mouvement du poignet est plus importante, comme en dynamiques ou aussi en statiques.

Quels bandages de poignet dois-je acheter pour mon entraînement ?

Cette décision dépend de votre entraînement, en fonction des objectifs que vous voulez atteindre avec vos bandages de poignet. Aimez-vous avoir un maximum de liberté de mouvement et faites-vous beaucoup d'exercices comme les handstand, la planche et les pompes au sol ? Alors les protège-poignets Performance sont les bandages adaptés à vos poignets. Vous aimez avoir un bandage facile avec une boucle pour le pouce et du velcro + vous voulez la meilleure stabilité ? Alors les protège-poignets Power sont le bon choix pour votre entraînement, car le matériau élastique signifie plus de pression et de compression pour vos articulations. Quel que soit le type d'enveloppement que vous choisissez, prenez soin de vos poignets, assurez-vous d'avoir un bon échauffement, faites des étirements après votre entraînement et assurez-vous d'utiliser le bon équipement pour votre entraînement qui correspond à vos objectifs.

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