Coudières

Supporte ton entraînement avec des coudières

Nos coudières, également connues sous le nom d'enveloppes de coude, t'offrent un soutien parfait pour ton entraînement. Elles sont spécialement conçues pour les athlètes qui veulent améliorer leurs performances et prévenir les blessures. Disponibles dans une gamme de couleurs et de tailles, les manchettes de coude GORNATION offrent une compression confortable qui assure la stabilité et le soutien de l'avant-bras, du coude et de la partie supérieure du bras. Que tu fasses de la Street Workout, de la musculation ou d'autres entraînements intenses, nos supports t'aideront à tirer le meilleur parti de ton entraînement.

Tissu et qualité

Nos coudières sont fabriquées à partir d'un mélange de tissus de haute qualité composé de 65 % de nylon, 30 % de polyester et 5 % d'élasthanne. Cette combinaison garantit un ajustement optimal et une grande durabilité. Les supports assurent une compression agréable, qui favorise la circulation sanguine et soutient donc la régénération. La livraison comprend deux bandages (une paire) et un sac de transport pratique pour faciliter le rangement et le transport.

Fit et tailles

Pour trouver la bonne taille pour tes bandages de coude, mesure la circonférence de ton coude étiré et détendu. Nos tailles sont les suivantes :

• 18 - 23cm de circonférence pour la taille S
• 23 - 31cm de circonférence pour la taille M
• 31 - 36cm de circonférence pour la taille L
• 36 - 42cm de circonférence pour la taille XL

Si tu es entre deux tailles, nous te conseillons de choisir la taille la plus grande pour plus de confort et la taille la plus petite pour plus de performance.

Domaines d'application et sports

Nos coudières sont idéales pour différents sports et applications. Elles offrent un soutien pour les tractions, les dips, les muscle-ups et autres exercices de Street Workout. Elles constituent également un accessoire indispensable pour la musculation, la gymnastique et le street lifting. Les supports aident à prévenir le tennis elbow et le golf elbow en réduisant la tension sur les tendons et l'articulation du coude. Elles sont également utiles dans la prévention et le traitement des tendinites du coude.

Amélioration des performances et protection

Les coudières pour soulever des poids de GORNATION améliorent tes performances à l'entraînement en t'apportant stabilité et soutien. La compression favorise la contraction musculaire et garantit une plus grande force et une meilleure endurance. En même temps, les supports protègent contre la surcharge et le surentraînement, ce qui permet d'éviter les pauses d'entraînement. La compression et la stabilité pour le biceps, l'avant-bras et l'articulation du coude te permettent de te concentrer pleinement sur ton entraînement.

Instructions d'entretien

Pour que tes coudières de compression durent longtemps, tu dois les entretenir correctement. Tu peux laver les manches dans la machine à laver à 30 degrés sans assouplissant. Il ne faut pas les mettre dans le sèche-linge, mais les laisser sécher à l'air libre. Garde les bandages hors de portée des velcros et des fermetures à glissière pour éviter d'endommager le tissu. Le sac inclus pour le transport et le stockage t'aide à garder tes supports en sécurité.

Coulisses de coude vs. manches de bras

Nos manchettes de bras sont fabriquées dans le même matériel et offrent les mêmes avantages que les manchettes de coude. Cependant, les manchettes de bras sont légèrement plus longues et assurent la compression de l'ensemble de la partie supérieure et inférieure du bras. La version qui te convient le mieux dépend de tes préférences et de tes besoins personnels. Les deux variantes offrent un excellent soutien et une grande stabilité pour ton entraînement.

Contexte scientifique et études

Des études ont montré que les supports de compression tels que nos coudières peuvent réduire la fatigue musculaire et améliorer la récupération. La compression favorise la circulation sanguine et contribue à réduire l'inflammation. Cela peut prévenir les blessures et améliorer les performances.

Disponible en sets économiques pratiques

Nos coudières sont également disponibles dans divers packs d'équipement, tels que le Street Workout Lifting. Cet ensemble contient également nos Power Wrist Wraps et une ceinture dip. Les manches de coude sont particulièrement utiles pour les Street Workout avec poids supplémentaires, car elles stabilisent le coude et soutiennent les muscles. Ceci est particulièrement important pour prévenir les blessures lors d'exercices tels que les dips et les tractions avec poids supplémentaire et pour améliorer en même temps les performances à l'entraînement.

Expériences et avis des clients

De nombreux athlètes ont déjà eu des expériences positives avec nos coudières. Ils font état d'une amélioration notable de leurs performances et d'une réduction des douleurs et des blessures. Nos clients apprécient particulièrement la haute qualité et le confort de nos supports.

Conseils et astuces d'utilisation

Pour tirer le meilleur parti de tes coudières, tu dois les porter pendant toutes les séances d'entraînement intensives. Veille à choisir la bonne taille et à mettre les supports correctement pour assurer un soutien et un confort maximum. Combine les supports avec d'autres accessoires de soutien tels que les supports de poignet pour un entraînement complet et en douceur.