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10 Calisthenics Skills on Workout Rings | Statics Exercises
Calisthenics Equipment

10 Calisthenics-Skills an Turnringen | Statics Übungen

Viele Skills lassen sich auch an einer Klimmzugstange oder auf Parallettes durchführen, jedoch bieten die Turnringe einen Vorteil: Die zusätzlich benötigte Stabilisierung des Körpers sorgt für neue...
How to make the most out your calisthenics workout this winter
Workout Equipment

Wie du dieses Jahr mit Calisthenics den Winter maximal nutzt

Wie du verletzungsfrei mit Calisthenics durch den Winter kommst.