{
"DE": "2024-11-28T10:00:00",
"US": "2024-11-28T04:00:00",
"ES": "2024-11-28T10:00:00",
"IT": "2024-11-28T10:00:00",
"FR": "2024-11-28T10:00:00",
"AT": "2024-11-28T10:00:00",
"CH": "2024-11-28T10:00:00",
"UK": "2024-11-28T09:00:00",
"GR": "2024-11-28T11:00:00",
"SE": "2024-11-28T10:00:00",
"NO": "2024-11-28T10:00:00",
"FI": "2024-11-28T10:00:00",
"*": "2024-11-28T10:00:00"
}
`Berretto gratis da 75€* - ${days} giorni rimasti!`
Il nostro blog
Esercizi Per Principianti
Allenamento con le Parallettes - Una guida completa
L'allenamento alle parallele è un elemento chiave del calisthenics che aiuta i principianti e gli avanzati a migliorare forza, equilibrio e stabilità. Questa guida fornisce tutto ciò che devi saper...
Calisthenics Basics
12 Esercizi di Calisthenics con le barre Push Up | per principianti, esperti e professionisti
Quando si fanno le flessioni o la verticale, c'è un carico elevato sui polsi, che può causare dolore. Le impugnature per flessioni mettono i polsi in una posizione comoda e neutra, il che fornisce ...