Malin "Malle" Jansson

Malin "Malle" Jansson

@malinmallejansson

Häufig gestellte Fragen

Wie groß ist Malin „Malle“ Jansson?

Malin Jansson ist 163 cm groß.

Wie viel wiegt Malin Jansson?

Malin wiegt 62 kg.

Wann hat Malin Jansson mit Calisthenics angefangen?

Malin begann im Januar 2016 mit Calisthenics.

Malin ist WSWCF-Freestyle-Weltmeisterin im Schwergewicht 2022, fünfmalige schwedische Meisterin und zweimalige nordische Meisterin.

Wie sieht das Trainingsprogramm von Malin Jansson aus?

Malin trainiert 1,5 bis 3 Stunden pro Einheit, 5-6 Mal pro Woche, und benutzt dabei Equipment wie Parallettes, Liquid Chalk und Widerstandsbänder.

Was hat Malin Jansson vor Calisthenics gemacht?

Malin war acht Jahre lang als Cheerleaderin aktiv, bevor sie zu Calisthenics wechselte.

Nimmt Malin Jansson irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel ein?

Ja, Malin Jansson verwendet Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver, Kreatin, Kollagen und Proteinriegel, um ihr Training zu unterstützen.

Was rät Malin Jansson Anfängern in Calisthenics?

Malin rät Anfängern, sich auf den Aufbau von Kraft durch Grundübungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Handstände zu konzentrieren und den Trainingsprozess zu genießen, während man sich klare Ziele setzt.

Erfahre mehr über Malin, ihr Leben und ihre Workout-Routinen

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Malin "Malle" Janssons Calisthenics-Reise und Ausrüstung

Über Malin „Malle“ Jansson

Die aus Schweden stammende Malin "Malle" Jansson ist eine feste Größe in der Freestyle Calisthenics-Szene. Sie begann ihre Reise 2016, nachdem sie acht Jahre lang als Cheerleaderin aktiv war. Schnell wurde sie zu einer der Top-Athletinnen in diesem Sport und errang Titel wie WSWCF Freestyle World Champion Heavyweight 2022, fünfmalige schwedische Meisterin und zweimalige nordische Meisterin. Bei einer Größe von 163 cm und einem Gewicht von 62 kg trainiert Malin 5-6 Mal pro Woche 1,5 bis 3 Stunden intensiv.

Zielstrebigkeit und Inspiration

Ihr Bestreben geht über ihre persönlichen Erfolge hinaus: Malin möchte andere, insbesondere Frauen, zu Calisthenics inspirieren. Als Social-Media-Influencerin mit über 400.000 Followern teilt sie ihren Weg, gibt Trainingstipps und motivierende Inhalte an ein weltweites Publikum weiter. Malins Engagement für den Sport in Kombination mit ihrer Erfahrung als Cheerleaderin hat es ihr ermöglicht, sowohl im Freestyle als auch im kraftbasierten Calisthenics zu brillieren.

Training und Ernährung

Malins Training wird durch eine ausgewogene Ernährung und wichtige Nahrungsergänzungsmittel wie Proteinpulver, Kreatin und Kollagen unterstützt. Sie betont, wie wichtig es ist, konsequent zu trainieren, sich klare Ziele zu setzen und Spaß an der Sache zu haben. Malins Einfluss in der Calisthenics-Community wird immer größer, da sie neue Sportler/innen dazu inspiriert, ihre Fitnessziele zu verfolgen.

Entdecke Malin Janssons Kollektion

Um mehr über Malin Janssons Geschichte, ihre Trainingsroutine und ihren Weg zur Weltmeisterin zu erfahren, besuche GORNATION. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und beginne noch heute deine eigene Calisthenics-Reise!