Elbow Sleeves

Unterstütze dein Training mit Ellenbogenbandagen

Unsere Ellenbogenbandagen, auch bekannt als Elbow Sleeves, bieten dir die perfekte Unterstützung für dein Training. Sie sind speziell für Sportler entwickelt, die ihre Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen möchten. Die Ellenbogenbandagen von GORNATION sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich und bieten eine angenehme Kompression, die Stabilität und Support für Unterarm, Ellenbogen und Oberarm gewährleistet. Egal ob du Calisthenics, Kraftsport oder andere intensive Workouts machst, unsere Bandagen helfen dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Material und Qualität

Unsere Ellenbogenstutzen bestehen aus einer hochwertigen Materialmischung von 65% Nylon, 30% Polyester und 5% Elastan. Diese Kombination sorgt für eine optimale Passform und Langlebigkeit. Die Bandagen bieten eine angenehme Kompression, die die Durchblutung fördert und somit die Regeneration unterstützt. Die Lieferung beinhaltet zwei Bandagen (ein Paar) und einen praktischen Transportbeutel, der die Lagerung und den Transport erleichtert.

Passform und Größen

Um die richtige Größe für deine Ellenbogenmanschetten zu finden, misst du den Umfang deines gestreckten und entspannten Ellenbogens. Unsere Größen sind wie folgt:

• 18 - 23cm Umfang für Größe S
• 23 - 31cm Umfang für Größe M
• 31 - 36cm Umfang für Größe L
• 36 - 42cm Umfang für Größe XL

Wenn du zwischen zwei Größen liegst, empfehlen wir dir, für mehr Komfort die größere Größe und für mehr Performance die kleinere Größe zu wählen.

Anwendungsbereiche und Sportarten

Unsere Ellenbogenbandagen sind ideal für verschiedene Sportarten und Anwendungen. Sie bieten Unterstützung bei Klimmzügen, Dips, Muscle Ups und anderen Calisthenics-Übungen. Auch im Kraftsport, bei Gymnastik und beim Street Lifting sind sie ein unverzichtbares Accessoire. Die Bandagen helfen, Tennisarm und Golferarm vorzubeugen, indem sie die Belastung auf die Sehnen und das Ellenbogengelenk reduzieren. Sie sind auch nützlich bei der Prävention und Behandlung von Sehnenscheidenentzündungen im Ellenbogen.

Leistungssteigerung und Schutz

Die Ellenbogenbandagen von GORNATION verbessern deine Trainingsleistung, indem sie Stabilität und Support bieten. Die Kompression unterstützt die Muskelkontraktion und sorgt für mehr Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig schützen die Bandagen vor Überlastung und Übertraining, was dazu beiträgt, Trainingspausen zu vermeiden. Durch die Kompression und Stabilität für den Bizeps, Unterarm und das Ellenbogengelenk kannst du dich voll auf dein Training konzentrieren.

Pflegehinweise

Damit deine Ellenbogenbandagen lange halten, solltest du sie richtig pflegen. Du kannst die Sleeves in der Waschmaschine bei 30 Grad ohne Weichspüler waschen. Sie sollten nicht in den Trockner gegeben, sondern an der Luft getrocknet werden. Halte die Bandagen außerhalb der Reichweite von Klett- und Reißverschlüssen, um Schäden am Stoff zu vermeiden. Der beiliegende Beutel für Transport und Lagerung hilft dir dabei, deine Bandagen sicher aufzubewahren.

Elbow Sleeves vs. Arm Sleeves

Unsere Arm Sleeves sind aus dem gleichen Material und bieten die gleichen Vorteile wie die Elbow Sleeves. Allerdings sind die Arm Sleeves etwas länger und bieten Kompression für den gesamten Ober- und Unterarm. Welche Variante für dich besser passt, hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Beide Varianten bieten hervorragende Unterstützung und Stabilität für dein Training.

Wissenschaftliche Hintergründe und Studien

Studien haben gezeigt, dass Kompressionsbandagen wie unsere Ellenbogenbandagen die Muskelermüdung verringern und die Erholung verbessern können. Die Kompression fördert die Durchblutung und hilft, Entzündungen zu reduzieren. Dadurch können Verletzungen vorgebeugt und die Leistung gesteigert werden.

Erhältlich in praktischen Spar-Sets

Unsere Elbow Sleeves sind auch in verschiedenen Equipment Bundles erhältlich, wie zum Beispiel im Weighted Calisthenics Set. Dieses Set enthält zusätzlich unsere Power Wrist Wraps sowie einen Dip Gürtel. Besonders bei Calisthenics mit Zusatzgewicht sind die Elbow Sleeves sehr hilfreich, da sie den Ellenbogen stabilisieren und die Muskulatur unterstützen. Dies ist besonders wichtig, um Verletzungen bei Übungen wie Dips und Klimmzügen mit zusätzlichem Gewicht vorzubeugen und gleichzeitig die Trainingsleistung zu verbessern.

Kundenerfahrungen und Bewertungen

Zahlreiche Sportler haben bereits positive Erfahrungen mit unseren Ellenbogenbandagen gemacht. Sie berichten von einer spürbaren Verbesserung ihrer Leistung und einer Reduktion von Schmerzen und Verletzungen. Unsere Kunden schätzen besonders die hohe Qualität und den Tragekomfort unserer Bandagen.

Tipps und Tricks für den Einsatz

Um das Beste aus deinen Ellenbogenbandagen herauszuholen, solltest du sie bei allen intensiven Trainingseinheiten tragen. Achte darauf, die richtige Größe zu wählen und die Bandagen korrekt anzulegen, um maximale Unterstützung und Komfort zu gewährleisten. Kombiniere die Bandagen mit anderen unterstützenden Accessoires wie Handgelenkbandagen für ein umfassendes und schonendes Training.