AXEL WINO | Allenamento, Infortuni & Essere Influencer | Intervista | The Athlete Insider Podcast #32

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Il testo dell'intervista (tradotto automaticamente):

e questo si chiama sovrallenamento quindi sì perché le persone vogliono sempre andare duro e questa è una specie di mentalità calistenica e mi piace ed è per questo che mi piace anche la ginnastica ritmica perché ti diverti e dai il meglio ad ogni allenamento ma questo significa anche rischiare lesioni yo gorilla benvenuti nel podcast dell'atleta insider di GORNATION mi chiamo phil e l' ospite di oggi è un atleta francese di ginnastica ritmica qualcuno che ha avuto un pazzo 2020 penso sia un anno incredibile e un'incredibile uh storia e non vedo l'ora di parlarne con voi il tuo 2020 sulla tua vita sui tuoi consigli sull'allenamento benvenuto allo spettacolo axel wino grazie phil per avermi invitato qui e non vedo l'ora di parlare con te non vedo l'ora anche ho dovuto sorridere quando ho visto le tue decorazioni natalizie in fondo sì beh non avevo nessun altro posto dove farlo quindi dovrebbe essere lo sfondo in streaming per twitch ma sai che è natale quindi immagino sia appropriato okay sei un grande fan del natale o um n Non non proprio ma sento che questo è quello che devi fare ora sui social media quindi tutti sono contenti di vederlo e alla gente piace così l'abbiamo fatto bene, bello quello che sembra davvero bello sembra davvero um sì davvero non lo faccio so semplicemente fantastico sì direi che è incompiuto ma è proprio come ti ho detto prima è temporaneo così bello quindi sì uh iniziamo come ti presenti a qualcuno che non ti conosce come ti presenti forse molto di ascoltatori che non ti conoscono ancora um bene bene immagino di essere solo un creatore di contenuti ora um lo faccio da molto tempo ormai tutto è iniziato con la ginnastica ritmica e la creazione di contenuti intorno alla ginnastica ritmica intorno al freestyle statico e foto perché ero tutto ciò che mi è sempre piaciuto fare foto e video quindi sì penso che sia dove è iniziato tutto um oh beh aspetta aspetta no, potrebbe essere iniziato molto prima ma non era intorno alla ginnastica quando avevo tipo 14 um ho usato per girare come cortometraggi con il mio amico ds and and yeah è così che ha iniziato quel paziente con um visual e video e tutto il resto intorno a questo mondo lo sai sì e poi ho iniziato a crearmi dei contenuti intorno alla ginnastica ritmica okay quindi se ti do una fotocamera puoi fare delle foto davvero belle con alcuni video davvero carini sì ma sì sì tu non posso che va bene bello e sì prima che arriviamo ai fatti uh duri come quanto sia alto pesante vecchio ecc. um voglio raccontare la storia di come ci siamo incontrati perché forse è importante um perché ci conosciamo da circa due anni penso che sia stato più di quello penso che siano passati tre anni tre anni già sì sì già il tempo scorre veloce e uh mi hai presentato uh attraverso l'iris um o lei era la connettore tra di noi sì sì beh um vuoi che ti racconti la storia fallo fallo va tutto bene bene penso che sia stato tre anni fa um ero a barcellona perché i miei genitori vivevano qui e poi irlandesi c'era anche così ci siamo appena incontrati e ho sentito che all'epoca lavorava per te per la buona nazione e come ti ho detto ero sempre appassionato di filmare e modificare foto e cose del genere, quindi ero davvero interessato a Photoshop e non so parlare con lei mi ha semplicemente spinto a inviarti un messaggio su instagram dicendoti che ero pronto ad aiutare con il coordinamento perché volevo migliorare me stesso migliorare le mie capacità di editing e cose del genere e volevo anche far parte del progetto in ginnastica ritmica quindi sì, mi ha convinto a inviare il messaggio e sento che lo hai preso bene sì e poi da lì abbiamo iniziato a lavorare insieme quindi è vero e non so se è una buona somma su hai qualcosa da aggiungere al riguardo ma no ma è vero come per me non lo dimenticherò mai come tra pochi anni quando l'incoronazione è davvero grande dove è la nostra visione ricorderò ancora che come se ci fossero persone come tu che stavi davvero mettendo il loro passione mettendo il loro tempo uh in questo progetto e anche lontano da barcellona non ci siamo mai incontrati personalmente um tu eri così appassionato di aiutare e um questo è qualcosa che non dimenticherò mai e mai uh capirò o come la vita reale forse a 100 perché è come se per me fosse così pazzo che tu sai che non ci conoscevamo e tu eri così generoso e sì questo è il motivo per cui sono davvero davvero felice di intervistarti oggi perché sento davvero che ti meriti tutte queste cose che è successo quest'anno per te tutte le cose belle che meriti e sì questo è il motivo per cui sono davvero felice di fare questa intervista grazie phil lo apprezzo sì e sai che è divertente perché l' ho fatto in un percorso con sai come dirti che potrei aiutarti senza chiedere nulla in cambio e ora che abbiamo iniziato a contrarsi e trasmettere in streaming e cose del genere sai che è una specie di comunità diversa e c'è molto da imparare su quella piattaforma perché non è facile usare discordia per usare twitch e tutto il resto e la cosa divertente è che non so se è karma o qualcosa del genere, ma stiamo ricevendo aiuto da così tante persone che ci stanno solo dicendo che possono aiutare gratuitamente e abbiamo una squadra di discordia che non ci conosciamo non ci siamo mai incontrati prima, ma le persone sono come aiutare e dare il loro tempo per noi ed è semplicemente fantastico perché vedo me stesso farlo con te un paio di anni fa e io È proprio come se fosse fantastico sai che mi piace quel tipo di umore quindi è vero sì, ci si sente bene, si sente bene per la persona che sta ricevendo aiuto ma anche per le persone che possono aiutare sì perché è semplicemente fantastico , torniamo indietro all'inizio del 2020. iniziamo con questo in modo che tutti capiscano perché sei seduto qui e perché siamo seduti qui perché sono davvero così impressionato dalla tua storia ehm entro il tuo anno 2020 che tu e um justine avete fatto sì la tua ragazza e, sì, torniamo al 2020 nel futuro cominciando forse gennaio febbraio penso che tutto sia iniziato a marzo ma sì è iniziato tutto a marzo gennaio febbraio era molto calmo e al solito sai che ero solo uno studente um quindi sì la storia è iniziata a marzo beh, inizia molto prima ma tutto è esploso fino a marzo um beh ero sempre proprio come ti ho detto che stavo sempre girando e e um sì girando video come ginnastica ritmica e anche per divertimento um non so tu sai cos'è una vite si beh stavo girando viti come beh ma non pubblicarlo su internet perché volevo limitarmi al calisthenics sai e non andare ovunque e non so perché a marzo ho fatto una storia nel mio instagram storia di Justin in macchina e io solo te so che ha bussato alla finestra lei ha semplicemente abbassato il finestrino e ha detto qualcosa e non so ho avuto così tante risposte uh a quella storia tutti dicevano che era molto divertente e l'hanno adorato e lo sapevo per il momento quel tic tac è stato un po 'come sai che è esploso alla mamma Quindi stavo bene, proviamo a mettere quella storia in tik tok e vediamo come va e il video è diventato virale, quindi da quel momento abbiamo capito che era tutto incentrato sulla voce di Justin, sai che è un po 'diverso e lei so come fare la voce del bambino ee in quel video uh le persone hanno notato che suonava proprio come conosci sangoku sì beh non so perché ma in qualche modo c'era un tale clamore intorno alla voce di sangoku che era molto vicino alla voce di justin quindi è così che il video è diventato virale e da questo abbiamo capito che era una cosa e che avremmo dovuto fare qualcosa al riguardo, quindi ho deciso di non abbandonare la ginnastica ritmica ma invece di fare solo ginnastica facendo entrambe le cose e pubblicandole entrambe e quindi volevo mantieni il mio instagram privato e calisthenics e poi su tick tock fai solo tutte le cose che facevo ma non postare e metterlo su tick tock e non so che è diventato virale perché quindi è solo commedia sai che è solo alcune alcune scenari alcuni divertenti divertenti scenari e uh sì alla gente è piaciuto solo um perché all'inizio è stato per la voce di Justin che ha fatto la differenza e poi abbiamo iniziato a vivere in streaming come ogni giorno durante la quarantena ed è così che sento che abbiamo attirato l'attenzione della gente e abbiamo potuto crearne alcuni tipo di relazione con la comunità um che è stato grazie al fatto di vivere e trasmettere in streaming tutto il giorno per tipo due mesi e penso che sia stato il calcio d'inizio sai perché poi poi poi perché abbiamo creato quel tipo di relazione con la comunità um tutto l'abbiamo fatto dopo che alla gente è piaciuto non non lo so solo perché è difficile spiegare che non riguardava il contenuto era solo su di noi perché abbiamo creato quel tipo di relazione quindi sì, è così che è iniziato basta tick tock tick tock a marzo solo una storia di instagram casuale che è andata a tick-tock ed è diventata virale quindi sì e poi non ci siamo mai fermati perché ci piace sì e ei numeri parlano per te penso di averlo cercato um lik e conosci i tuoi numeri in questo momento da tiktok instagram youtube uh ho ho 1,7 milioni di follower su tick tock e ho um 145000 su instagram e youtube è di circa 170k follower sì e non so che siamo entrati in twitch e noi ho 11k ora in tre settimane quindi è fantastico che sia folle come sì, sono numeri folli perché sì eri come un normale account Instagram che conosci prima che accadesse e prima che tutto questo accadesse fino a marzo avevi quanti follower prima di marzo ero io come se avessi tipo due k su instagram ma non di più e ho cercato sai come um ho visto a marzo che eri come te in un mese hai guadagnato uh 3000 follower e poi da aprile il 20k in media ogni mese lo sai come se fosse su instagram sì su instagram sì sì e all'inizio ho appena fatto tick tock e mi sembra che tu abbia fatto solo il tuo umorismo, le tue uh le tue viti ecc.E poi dopo ti sei connesso con esso collegato con la ginnastica sì beh quello era questo era il piano in realtà perché ho pensato che gli sport calisthenics in generale tranne gli sport estremi non sono molto apprezzati dalle persone in generale sai quando ho smesso di ginnastica ritmica ho seminato la disciplina in una prospettiva diversa e ho iniziato um capendo che ci sono più persone a cui semplicemente non interessano gli sport che non amano lo sport e non gliene frega un [__] a riguardo oh scusa non so se posso dirlo ma okay um uh e quindi sì ho capito che non c'erano molte persone interessate allo sport quindi stavo bene uh il piano è che farò solo le mie cose farò solo umorismo su tick tock e farò crescere un comunità intorno a questo e una volta che ho una buona quantità e una buona base di follower, allora forse posso presentare e iniziare a fare un po 'di sport un po' di ginnastica ritmica, ma intorno all'umorismo ancora e vedere come va e ha funzionato nel lavoro perché è così come va avanti sui social media si tratta sempre di interagire è sempre su di te t coinvolgimento e se tu se lo sei se fai solo statiche su tick tock non diventerà virale perché perché non c'è nessuno all'inizio quando lanci il video che aiuterà il video esplodere lo sai uh quindi sì, il punto è semplicemente creare una community che farà esplodere il tuo video una volta che lo farai in seguito sai qualunque cosa farai in futuro se hai una base di fan che lo faranno ti aiuterà a far saltare in aria il video ma se non hai nessuno allora è difficile sì lo capisco e uhm quante persone pensi nella tua comunità oggi non sappiano cosa sia l'allenamento di strada nella mia comunità sì, intendi su tick tock sì dì segno di spunta sì beh io direi che l'80 80 percento della comunità che ho sa che frequento l'università fino ai prossimi appunti intendo dire che la cosa con me è che non faccio solo ginnastica ritmica ed è per questo che penso che le persone siano un po 'confuse perché a volte vedo persone che parlano di me su tick tock e dicono oh è il ragazzo che fa parko ur io sono come no non faccio parkour voglio dire mi piace farlo e perché mi piace fare tutto quindi a volte faccio un po 'di salti mortali all'indietro e parkour e cose interessanti perché anche questo è anche quello che le persone come te sanno che gli piace per vedere cose fantastiche non una planche da cavalcioni o una planche completa non faranno nemmeno la differenza tra la straddle e la piena quindi non ha senso titolarla con quella um quindi sì, faccio solo cose interessanti quindi la gente pensa che io faccia parkour e poi faccio un po 'di freestyle e di allenamento etero e le persone sono tipo oh tu fai anche l'allenamento di strada e poi passo al sollevamento pesi quindi le persone sono un po' confuse quindi sanno solo che faccio cose sì, faccio sport e penso che loro vedono che ho la passione per lo sport in generale e um apprendo nuove abilità e facendo solo cose interessanti immagino di non sapere che non sono davvero un atleta che si allena direttamente o un parco o un atleta e sto solo cercando di essere completo e questo è quello che mi piace anche quello che ho rispettato di te um nella l negli ultimi anni perché hai sempre combinato come il freestyle lascia che sia statica più dinamica um con il sollevamento pesi ed eri davvero uh anche dedicato agli stacchi e agli squat e sì come se fosse il sollevamento pesi olimpico quello che hai fatto i sollevamenti olimpici sì sì, quindi è davvero qualcosa che mi piace come beh, e non molte persone vedono questo adattamento insieme, sai come ogni grammo che hai nelle tue gambe per la leva anteriore bianca perché ho perso molto livello di elettricità statica a causa di questo, ma non penso che fosse l'unico motivo per cui penso sia stato anche perché ho smesso di allenarmi sai ho smesso di fare estetica tanto quanto facevo non solo perché ho gambe più grandi penso che sia la combinazione del fermare la statica e poi fare le gambe che mi ha ucciso tu so ma va tutto bene va tutto bene perché ogni volta che torno alla statica ii non riesco a riavere il piano completo in due o tre settimane quindi va tutto bene e quali sono i tuoi obiettivi attuali in allenamento è m mantenere la tua forma è imparare nuove abilità cos'è um sì è um tu conosci il mio obiettivo ora penso di aver fatto praticamente tutto ciò che puoi fare nell'allenamento lavorativo in generale quindi il mio obiettivo è solo per me voglio voglio avere il piano completo voglio dire che sto tornando ora lo sto recuperando ma voglio mantenere il piano completo uh voglio essere il principe voglio avere il principe uh il principe della stampa voglio avere voglio avere un buon equilibrio quindi sto cercando di salvare anche la verticale a un braccio forse quella planche a un braccio uh e anche io voglio avere buone gambe e voglio sollevare uh nelle alzate olimpiche che voglio per strappare il mio obiettivo è quello di strappare circa 90 90 chilogrammi e pulire e scuotere circa 1 1 e 10 chilogrammi sì sì questo è il mio obiettivo uh e anche io voglio fare il flipping voglio fare freestyle uh voglio imparare anche i bregmans il airflare è la mossa dei miei sogni ma so che è uh è una lunga strada per ottenerla ma sì è anche uno dei miei obiettivi, voglio migliorare in pausa bassi perché non sono così bravo in quella disciplina quindi è molto molto è molto è molto ma è anche la mia visione di come voglio allenarmi, quindi non mi ferisco perché secondo me se vai troppo specifico ti esponi a un rischio maggiore di infortunio, ecco perché sto cercando di passare alle diverse discipline, quindi non lavoro troppo su un tendine specifico o in uno specifico angolo e poi non mi espongo a troppi infortuni e troppo rischio di infortunio ed è anche per questo che ho interrotto la ginnastica ritmica per un po 'perché mi sono infortunato troppo dopo aver fatto le gambe in realtà perché l'ho fatto io ho fatto le gambe per un anno senza elettricità statica e poi l'estate successiva sono tornato a Barcellona con persone anziane in ginnastica ritmica ed ero così eccitato e sapevo di aver perso il livello ma volevo tornare velocemente così sono tornato ad allenarmi maltese sul pavimento e cose del genere e poi mi sono fatto male al tendine del bicipite, quindi ero tipo sì, non n è una buona idea farlo troppo velocemente e non è una buona idea andare troppo forte sai bene, quindi i tuoi apprendimenti dalla ginnastica ritmica quando parli di infortuni e puoi dare qualche consiglio alle persone che vogliono evitare infortuni perché è una domanda comune e calisthenics quale sarebbe il tuo consiglio in questo momento il mio miglior consiglio è di non pensare di essere un sangoku o qualsiasi altra cosa perché sei solo umano e non so penso che le persone stiano solo ammirando i primi 10 in il mondo statico ragazzi atleti o atlete qualunque cosa e il fatto è che penso che la maggior parte delle persone non capisca che questi ragazzi sono i primi 10 al mondo, il che è enorme e secondo me non abbiamo non abbiamo lo stesso sistema nervoso di loro non abbiamo la stessa genetica di loro e forse il loro corpo può um puoi come dici um prendere quella tensione che tanto sforzo danneggia l'allenamento senza farsi male ma la maggior parte delle persone lo farà perché perché non è quello che siamo destinati a riposare, dobbiamo programmare ule qual è l'allenamento di cui abbiamo bisogno per prenderci dei bei momenti di riposo tra le serie di cui abbiamo bisogno abbiamo bisogno di tutto ciò altrimenti ti alleni appena sopra ed è così che vedi nella ginnastica la maggior parte delle volte le persone sono semplicemente super brave e poi e poi vanno giù e per due mesi non si sente parlare dell'atleta e poi due mesi dopo video in basso e ottimo livello e poi giù e su e giù e su e questo si chiama sovrallenamento quindi sì perché le persone vogliono sempre andare duro e questo è un po ' la mentalità calistenica e ii mi piace ed è per questo che mi piacciono anche la ginnastica ritmica e l'allenamento calistenico perché ti diverti e dai il massimo ad ogni allenamento, ma questo significa anche rischiare infortuni okay sì ha senso è divertente che tu dica che mi rendo conto di te ' non sei goku perché l'intervista prima era con uh mike il saiyan dalla spagna uh che assomiglia a goku e sì ma è vero che ha detto fondamentalmente lo stesso è come um un sacco di cose di base um che non devi trascurare il le basi anche se puoi fare un piano ha detto bene che devi fare le flessioni devi fare i tuoi tuffi um sì e sicuramente devi riposarti un po 'ogni volta che non ti senti come se stessi andando bene ogni volta provi dolore ogni volta che ti senti come se non avessi forza, significa che il tuo corpo è stanco e dovresti ascoltarlo sì, questa è la mia ipotesi tranne quelle a cui non importa e stanno ancora bene ma non sono normali sì alcuni le persone hanno un sistema nervoso straordinario che permette loro di andare duro ogni giorno senza essere troppo allenati, sai e penso che sia qualcosa che dovremmo sapere e dire perché le persone fraintendono quella parte la mia opinione è vero è vero ed è uno su 100 che l'ha come tutti i tendini tutte le uh come le articolazioni che fanno tutto questo uh come un allenamento quotidiano quotidiano è vero non è uno su cento è come se uno di te lo sai che potresti contare potresti contare le persone che possono farlo nelle tue mani mi piace e io don Non so quanti atleti di ginnastica ritmica ci siano nel mondo, ma su 10 persone possono andare duro ogni giorno senza farsi male e comunque la maggior parte degli atleti che conosco sono estremamente bravi e come San Valentino, ad esempio un grande atleta con grandi amici è ancora infortunato quindi sì anche lui lo sai si è infortunato e non so non ne conosco forse forse tranne che abbastanza perché non l'ho mai visto ma è speciale perché io ricordo di averlo incontrato in ken e ha una dieta molto rigida e cerca di dormire una buona quantità di sonno ogni notte si prende davvero cura della sua salute ecco perché potrebbe non essersi ferito ma la maggior parte degli altri atleti si era infortunata una volta nella vita di prigione ed è anche di livello professionale, quindi è per questo che ogni volta che diventi professionista, ogni volta che diventi professionista, corri dei rischi sì, ecco perché non voglio diventare professionista e diventare specifico nella disciplina, ok perché non si tratta solo di ginnastica ritmica qualsiasi disciplina che tu fai solo troppo forte puoi infortunarti ballando correndo qualsiasi cosa sì perché l'anno scorso hai gareggiato uh hai fatto la tua competizione freestyle in uh nei paesi bassi sì ma ero stupido che era comune e non ex no non era un esempio perché tu so che è solo contro quello che ti ho appena detto che ero infortunato e per qualche motivo sono ancora andato lì e ho cercato di fare del mio meglio anche se ero ferito ed è per questo che ho problemi, sai che guarire da quel bene ora sta migliorando ma è Mi ci è voluto un anno per riprendermi da quell'infortunio sai sì perché mi piace spesso vedo che alle persone piacciono gli atleti professionisti dicono sì devi fare le basi eccetera ma non li vedi fare le basi um come a volte lo è così forse fanno le basi in background o um pensano che non conti per me o qualcosa ii non so quale fosse la ragione per cui sapevi che non dovevi competere ma hai comunque gareggiato con quello che stava succedendo nella tua testa penso è solo l'ego sì che è una brutta cosa ma penso che sia solo l'ego che voglio non so perché volevo mettermi alla prova forse perché sapevo in fondo che sarebbe stata la mia ultima competizione perché sapevo che sapevo che non poteva Durerà di più che dovrei smettere di farlo perché ero gravemente ferito quindi forse sì, era proprio come dai è la mia ultima gara, fallo e poi riposerai quindi sì, era il tipo di umore in cui ero ma sei tu non lo farei non consiglierei a nessuno di farlo perché non sarai in grado di fare del tuo meglio e sono abbastanza sicuro che non sarai orgoglioso del performance che hai fatto perché sei infortunato dopotutto e anche allora le persone si limiteranno a criticare e fino a quando non smetterò di dire che è stato perché sei infortunato, sai che è sempre così perché le persone si lamentano sì, non sono al meglio perché io ' Sono ferito, conosci tutti allora e poi e poi tutti si odiano l'un l'altro per questo quindi sì, solo se sei ferito riposati inizia interrompi l'allenamento non perderai quello che hai fino ad ora sai che non perderai tutto in due settimane o anche in un mese torna indietro abbastanza velocemente si chiama memoria muscolare quindi sì è solo qualcosa sei tu devo essere molto uh non so come chiamarlo ma hai bisogno di molta saggezza per capirlo e applicarlo sai che è autocontrollo l'autocontrollo è il più importante nella ginnastica ritmica dato che non abbiamo istruttori quindi se vuoi durare nella disciplina e progredire nel lungo periodo senza farti male devi controllarti perché nessuno lo farà per te non è come in altri sport dove ci sono allenatori e allenatori che ti dicono solo ti fermi sai che non c'è altro modo in cui ti fermi e non hai niente da dire perché è il tuo allenatore ma nella ginnastica non c'è niente, quindi devi farlo da solo che è difficile e non potrei farlo da solo ecco perché mi sono fatto male e le persone che possono farlo sono le persone che dureranno più a lungo e saranno le migliori secondo me sto facendo sto solo facendo uhm um sto solo facendo come dici che sto solo assumendo o sì, presumo che sia stato Kaminov lui e io non so se uh tony gaze lo fa anche ma lo vedo fare cose interessanti facendo un sacco di preparazione lo vedo fare allenamenti sul lato uh lo vedo a volte non fare freestyle per un po 'e annunciare il suo passato che tornerà tra tipo un mese ed è per questo che penso che stia pensando agli allenamenti che fa e non so se sta ottenendo un po 'di salute penso che sia anche un allenatore quindi forse è consapevole di tutto ciò che ha approcci gli fa prendere lunghi lunghi periodi di riposo e uno scopo per stare meglio quando torna è solo un'opinione che sai sto solo assumendo perché non ho mai parlato con lui ma è solo qualcosa che posso vedere e dato che è così bravo in ginnastica ritmica sono proprio come sì, questa potrebbe essere la ragione per cui è vero mi piace noi uh abbiamo fatto un inter vista anche con tony garcia ed è come se fosse davvero impressionante perché ha uh tre allenatori um è circondato sì è circondato come per dormire per nutrirsi e penso che un life coach fosse il terzo ma puoi controllare l'intervista come um a tutti gli ascoltatori um ma è stato davvero davvero impressionante è vero ed è interessante forse kaminov ha uh ha l'abilità di farlo um lui stesso um penso quindi penso quindi il modo in cui l'ho visto è molto serio non so se non potrebbe se puoi dirlo ma non sta scherzando sai che non lo sta facendo davvero con buona attenzione e come atleta professionista si prende cura del riposo si prende cura di fare le cose nel modo giusto e non solo divertente sai sì è vero um com'è il tuo programma di allenamento in questo momento per la settimana uh è stata dura è stata dura da quando i social media sono esplosi perché abbiamo così tanto da fare e anche molta pressione da affrontare con uh perché non lo fai d Non lo vedo così ma c'è ancora molta pressione perché sono così felice in questo momento che sono ho paura di perderlo quindi sono tipo dai devo devo fare di più contenuto devo devo migliorare i miei contenuti ottengo devo sapere superare tutto e spingere i limiti altrimenti avrò finito lo sai che me ne andrò e tornerò a un lavoro normale uh 35 ore alla settimana in un negozio sai che non lo voglio non lo voglio e sono così spaventato per questo che mi sto mettendo così tanta pressione per affrontarlo che mi sto concentrando solo sulla creazione di contenuti e poi a volte non ho tempo per allenarmi quindi è dura è difficile programmare um ma ci sto provando quindi quello che faccio è provare ad andare ogni giorno al parco anche se a volte posso e poi lo faccio cerco di fare praticamente tutto in una sessione quindi provo cerco di lavorare sul mio equilibrio e poi faccio un po 'di statica e poi finirò con fare serie e ripetizioni quindi sono sicuro di preservarmi e poi a volte vado in palestra e faccio gli ascensori olimpici e poi a volte esco e mi limito a lanciare e poi non so che dipende solo dal mio umore e anche da come mi sento ora ascolto molto come mi sento e cosa voglio fare non andrò al parco se non ho voglia di andare al parco lo sai quindi mi sveglierò la mattina e mi piacerà tutto bene quello che ho ho lavorato prima del giorno successivo va bene ieri ieri ho lavorato sui planches quindi cerchiamo di non essere stupidi e non lavoriamo di nuovo sui planches facciamo solo qualcos'altro e poi deciderò tra sollevamento pesi e stile frigo e flipping o talvolta a quattro yoga è solo che dipende da come mi sento e da cosa ho fatto il giorno prima e la produzione dei tuoi contenuti sui social media influenza i tuoi allenamenti a volte pensi uh wow io um mi piacerebbe allenarmi senza filmare qualcosa ma devo filmare qualcosa e poi ti piace fare il tuo allenamento a causa del contenuto costante la creazione um no no a volte so che andrò al parco per le riprese ma non lo considero un allenamento ok sai che è solo uh è solo un giorno di riprese okay è solo uh sì e poi quando io vado ad allenarmi semplicemente non sparo o faccio alcuni principianti su Instagram ma sono tipo 10 secondi quindi non influisce sul mio allenamento, ok perché penso di potermi relazionare a quello che sta succedendo per te forse in un modo diverso perché come con l'incoronazione da cinque anni ora come se pubblicassimo quasi ogni giorno uh come storie di tutti i giorni non abbiamo mai un giorno come uh senza una storia attiva o come un'ora um ed è come cinque anni quindi um è che c'è molta pressione ed ecco perché ho pensato come um costruisci la tua vita attorno ai social media o i social media influenzano la tua vita um nel modo di allenarti ecc. direi direi che sto costruendo la mia vita sui social media perché non vedo nessun altro modo per avere successo se non lo faccio in questo modo sai se lo prendo in considerazione come un calcio laterale, sai che non durerà quindi devo renderlo la mia priorità altrimenti anche se non posso dare il massimo e posso dare 100 in quello che sto facendo e se non lo faccio fallo non penso non penso di poter durare nei social media uh mondo immagino di sì perché forse è arrivato anche così velocemente sai, da uh marzo fino ad ora sono nove mesi tu sei come forse questo è il motivo tu hai anche la pressione se è arrivato così velocemente se non uh lavoro duro per mantenerlo um sì, andrà via così velocemente di nuovo sì perché sono i social media immagino sì sì sì e anche quando tu sono interessato a influenzare le cose che ho imparato così tanto e ho lavorato con molte aziende molti marchi molte agenzie come noi abbiamo incontrato persone e ora sappiamo come funziona abbiamo incontrato altri influencer noi um il più famoso in Francia abbiamo discusso con le persone intorno a noi e una volta che sei in questo mondo ti rendi conto di molte cose ed è così che È allora che sai che puoi andartene così e se non ti muovi il culo se non pubblichi ogni giorno se non rendi i contenuti coerenti e ogni giorno pubblichiamo tic tac ogni giorno e bene tranne che per alcuni giorni in cui non so che non potremmo non potremmo ma è solo un'eccezione uh proviamo a postare ogni giorno ed è quello che fa la maggior parte delle persone e se non lo fai allora sì tu può sparire in uh in un secondo e sì perché perché i marchi non hanno bisogno di te ci sono così tanti influencer che se non fai la differenza morirai e sai che non c'è bisogno di te perché ci sono così tante persone quindi è così che tu è per questo che sai che continui a lavorare duramente per salvare il tuo posto nel gioco e ancora ci sono come i tuoi genitori vedono questa situazione è come um perché posso immaginare i social media non sono il lavoro che sai come ci sono come sì, specialmente le persone anziane per loro mi social dia è non è un lavoro non è una professione beh, riceviamo molti messaggi di odio e odio su persone che ci dicono che non è un lavoro ci sono alcuni ragazzi in tacca che hanno account e che continuano a odiare altri creatori e cercano di informare le persone che dicono di non fare come noi sono tipo dai perché dovresti dire alla gente di non fare come noi perché diresti alla gente che non è la vita reale cosa diresti alla gente non è un lavoro um perché tu non lo fanno non vedono lo sfondo loro non vedono quello che facciamo non vedono quanto tempo passiamo a scrivere scenari in um penso che questa parte del pensiero richieda molto tempo e anche la loro parte di riflessione cerca sempre di farlo pensa a nuove idee idee migliori annotare riprese editing posting e non è solo in una piattaforma perché come ti ho detto siamo anche su youtube con youtube youtube è forse la piattaforma peggiore in assoluto uh ci vuole un'eternità per girare e modificare un video e il feedback o semplicemente i feedback dalla community sono ottimi ma l'algoritmo da te intendo per noi in realtà in questi giorni non è che non ci sta restituendo nulla in cambio ma lo facciamo ancora perché ci piace e e ti conosciamo bene devi devi passare attraverso che sai che ci sono alti e bassi quindi sì continuiamo a creare contenuti e nella combinazione di tick tock youtube instagram live streaming su twitch e tutto ciò uh è una quantità di lavoro folle da fare fare e anche la pressione affrontare la pressione sai che è forse una delle parti più difficili che conosci perché è una pressione quotidiana non c'è fine settimana tranne che non mi lamento perché amo quello che sto facendo e sono davvero contento di poterlo fare per vivere adesso, ma c'è ancora molta pressione perché proprio come ti ho detto che non vuoi perderlo ed è così spaventoso che sia una folle pressione folle a che fare con pensi che andrà via un giorno um y eh si beh non penso che andrà via un giorno non è quello che mi sto dicendo ma sono consapevole che potrebbe ed è per questo che sto lavorando al mio culo su altri progetti proprio come il il marchio um il marchio di abbigliamento che lanceremo presto e uh e anche gli investimenti uh ho iniziato a investire in criptovalute e altre cose perché sì, voglio coprirmi le spalle nel caso se un giorno l'influenza non funzionasse più, il che è possibile non voglio tornare a lavorare proprio come una persona normale immagino non so se posso dire normale ma um non è normale è comune immagino la cosa più comune la cosa più comune la maggior parte delle persone fa io no Non voglio che non voglio venire nella vita, ecco perché è per questo che facciamo altre cose sul lato e abbiamo anche progetti televisivi che possono forse aprirci le porte, quindi per esempio Justin è appena andato a un programma televisivo francese ieri e ne abbiamo un altro in programma in futuro uh potrei farlo potrei iscrivermi a ninja anche bello quindi sì proviamo solo a coprire tutto e a diffondere stiamo usando la cosa dell'influenza come una porta per qualcos'altro e qualcosa di più grande e qualcosa di più sicuro immagino sì perché come adesso sei un influencer influencer non sei come non conosco una persona che abbia questo in questo progetto e uh usando i social media per spingerlo o come i social usando i social media non al momento sì e questo è l'obiettivo per te come sembra che i social media diventano un sottoprodotto non dovrebbe essere il centro della vita perché porta con sé pressione esattamente non voglio essere non voglio essere un influencer per tutta la mia vita voglio dire non lo faccio Voglio essere il tipo di influencer che è ehm che la sua vita dipende dalla promozione di cose per marchi che conosci perché non è sicuro non è affatto sicuro e odio che odio dipendere da un'azienda o un marchio che te lo chiederà per una promozione quindi ecco perché sto cercando di coltivare altre cose sul lato e io a lways volevano il mio marchio e così mi ricordo me stesso cercando di provare a per creare un marchio come cinque anni fa forse non cinque, ma proprio all'inizio, quando quando ho iniziato ginnastica ho voluto creare un marchio che era che sarebbe chiamato uh sappiamo che la ginnastica ritmica è stata un fallimento totale ma qualunque cosa ehm e quindi sì, ora che non possiamo crescere crescere in un altro marchio che non riguarda affatto la ginnastica ritmica è solo un marchio di streetwear um sì è anche un progetto di cui sono davvero davvero entusiasta per questo e anche altri progetti di cui potremmo non aver ancora parlato, ma abbiamo altri progetti sul lato che faremo bene okay uh va bene um sì essere influencer non è facile tranne se tu fallo sul sito sai che se lo fai dalla parte di qualcos'altro allora non c'è pressione perché ricevi roba gratuitamente lo sai e ne sei felice ma se vuoi guadagnarti da vivere dei social media poi diventa un grande pres certo di aver capito perché dipendi da uno contro uno non lo fai non non sai se farai soldi nei prossimi mesi sai che non sai se qualche marchio sta andando avere bisogno di te non sai se come andranno le statistiche per te quindi non lo sai mai ed è questo che fa paura ed è questo che sta facendo tutta la pressione che non sai di cosa è fatto il giorno dopo quindi come pensi la tua vita sarebbe come se non avessi questa spinta in generale a marzo o aprile sarei solo un allenatore perché ho ancora la licenza quindi sì mi sono laureato posso essere un allenatore che va bene in realtà ma mi piace quel tipo di vita è molto migliore perché sono libero di fare, sono libero di muovermi e sono libero di fare tutto ciò che voglio con il mio tempo e penso che sia quello che era il mio sogno quindi sono davvero contento quello che avevo quello ce l'ho adesso ed è per questo che ho così paura di perderlo perché non voglio non voglio essere bloccato in un posto in cui non voglio vivere in mo ntpellier e non essere in grado di lasciare quel posto perché ho coaching alle 9:00 di venerdì quindi non posso muovermi, sai che è buono perché mi piace il coaching ma è brutto perché non voglio essere lì a 9 00 sai che vorrei che la prossima settimana potessi essere a Bali e stare lì per un mese ed è sempre stato il mio sogno e ora che l'ho fatto è reale, è molto spaventoso perderlo, capirlo ma mi adatterò, sì, ecco cos'è la vita, adattarmi girerò solo per un altro creatore sai che potrei essere potrei essere regista potrei essere perché iii sviluppare abilità che posso usare effettivamente anche per lavoro sì è vero com'è una giornata tipo in questo momento per te uh beh mi sveglio la mattina uh di solito dipende da quanto tardi vado a letto um ma provo a svegliarmi verso le nove o le dieci e poi vado al il computer inizia a modificare um modificare qualunque cosa se si tratta di un video di YouTube o se è un segno di spunta o non so che in questi giorni lo sia onesto sto facendo emoji per twitch quindi è photoshop sono solo tu sai che è una grafica quindi sì sto facendo emoji per il nostro twitch al mattino poi mangio qualcosa poi dobbiamo sparare ai tick uh se è per il giorno o se è per il futuro per una promozione o qualcosa del genere, quindi proviamo a fare i tacche, quindi se possibile andiamo a lavorare e poi dobbiamo tornare a casa perché viviamo ogni giorno contrazioni uh dipende ma di solito sono intorno alle sei o otto um quindi sì, trasmettiamo in streaming per due o tre ore e poi è ora di cena e poi forse beh sto effettivamente esercitando anche le mie abilità sul gioco quindi di solito dopo cena io torna nella stanza e prova a esercitarti con fortnite e cose del genere perché perché le persone ci odiano su twitch perché abbiamo tanti streamer ma di pessimo livello e alle persone piaci cosa diavolo [__] sei così cattivo e io non voglio che la gente dica che sono cattivo a quindici giorni, quindi sono li ke sai cosa mi eserciterò e vedrai vedrai che gareggerò anche io farò il primo quindi sono tipo sì, sono solo la mia faccia, l'altra faccia che ci prova sempre per cercare di migliorare e arrivare meglio a quello che sto facendo quindi sì io sono proprio come il video pratica giochi e va bene andiamo e si certo modo che è il che è la cosa e accanto che a volte hanno anche foto uh prendere per Instagram e e si adatta uh video che non pubblicheremo nemmeno ma è per qualcun altro uh quindi sì c'è sempre qualcosa da girare o filmare, va bene e se un giorno non c'è niente da fare allora grazie a dio sai che è un giorno di riposo per noi e noi semplicemente non fare niente vai al parco e rilassati tutto il giorno e va bene a volte va bene va bene okay um e um sì hai intenzione di gareggiare di nuovo un giorno o è uh uh la tua carriera sportiva solo per divertimento in questo momento sì non gareggerò più non sto cercando di capire che è troppo, uh , è troppo tempo per investire non ho molto tempo da investire nella competizione perché ho altre cose da fare e anche um ii no non ci vorrà non ci vorrà non mi porterà niente sai che non otterrò niente investendo così tanto tempo in ginnastica ritmica perché uh non sarò professionale e e ii non so che c'è semplicemente no non so come dirlo ma non è produttivo immagino non so se puoi dirlo ma mi sento come se avessi cose migliori da fare sui lati uh questo mi farà avere più successo nella vita che non solo gareggiare in ginnastica ritmica sai ok mi piace di più mi piace di più um trattare con i clienti e parlare um parlare di te sai come con le agenzie con i marchi ed essere sempre in una sorta di umore professionale e sentendomi come se stessi facendo qualcosa dalla mia vita e facendo qualcosa sì prendilo e sì e penso che sia difficile è difficile fare solo ginnastica ii l'ho fatto per due anni perché ero in AI, al college e era un college sportivo quindi era l'unica cosa che dovevo fare ed è stato fantastico ma ora se investo tutto quel tempo non so che non c'è nient'altro che posso fare sul lato e se non faccio niente altro sul lato non so cosa porterà il cibo nel mio piatto lo sai non so cosa mi farà sapere cosa intendo sì quindi sì è una specie di sacrificio sacrificio ma mi piace ancora l'altra parte che le riprese le riprese la parte dei social media è sempre anche una passione quindi sì forse ho investito l'80 percento del mio tempo in quello e io e io abbiamo risparmiato il 20 percento per lo sport perché anche la mia opinione è che um se voglio prendere rischiare e far crescere un business uh ora penso di pensare ora che ho 22 anni ora è il momento e se voglio che tu sappia avere uno stile di vita perfetto e una buona igiene e prendersi cura della mia salute e tutto il resto e basta andare in palestra o al parco ogni giorno alla stessa ora ho tempo dopo per quello sai se voglio essere se Voglio arrivare al mio miglior livello ho tempo in futuro una volta che so di essere al sicuro riguardo ai soldi sai che è davvero qualcosa che è che mi impedisce di dormire la notte sono come andiamo devo Devo trovare un modo per fare solo soldi e sentirmi al sicuro per tutta la mia vita perché allora mi concentrerò di più sullo sport perché so che è l'unica cosa che dovrò fare sì sono i soldi parte mi sta davvero stressando sì quindi sì posso riferirlo sì è uh è vero perché è uh è solo un'insicurezza lo sai è sì è solo che voglio solo liberare la mia mente da quella parte perché è così importante per la maggior parte delle persone la gente dice che non lo è ma se non hai soldi allora non viviamo in una società in cui non abbiamo soldi possiamo essere semplicemente imprigionati in quel modo ed essere e tutti possono essere d'accordo con il non avere soldi ora è difficile è vivere duro senza soldi perché non puoi fare niente, sei solo sur Vivo che sai che prendi il tuo riso prendi il tuo pollo e poi vai al lavoro torna a casa mangia dormi e poi vai al lavoro torna sai che non è non è la vita che voglio e per avere una vita diversa tu hai bisogno di soldi è un peccato ma è così e voglio liberare la mia mente da quella parte in modo da potermi concentrare più tardi su ogni passione che ho perché se hai questo in mente e perché il tuo lavoro quotidiano richiede creatività e se hai costantemente uh pensieri sui soldi e dubbi uh insicurezza ecc. sì blocchi la tua creatività esattamente esattamente e inoltre non puoi non puoi fare nessun progetto che conosci se non hai quel denaro risparmia quei soldi sicurezza come come fai progetti per il futuro sì come ti vedi se non lo sai e anche se non hai abbastanza soldi forse ci sono molti sogni che hai che non sarai in grado rendermi conto perché è costoso , non voglio essere io sono solo io solo infastidito dal fatto che ho vissuto ho vissuto con una bassa quantità di denaro per molto tempo proprio come Justin uh durante il college erano tempi duri immagino intendo tempi non davvero difficili che ho avuto ho solo tutto ciò di cui avevo bisogno per sopravvivere non è stato così ho dovuto aiutare un po 'ma ma quando sai che sei tu non lo sai non lo so non è essere in grado di realizzare il tuo sogno a causa dei soldi è molto frustrante sai e non voglio che non voglio pensare se sarò in grado di offrire che sai se sarò in grado di pagare per questo è la domanda oh, dannazione quanti soldi fanno ho lasciato nel mio conto in banca questo mese dannazione dannazione è rosso sai non voglio pensare a tutto questo perché è molto stressante e non voglio una vita stressante ee per rilasciare molto stress la mia opinione è che tu abbia bisogno di sicurezza del denaro è vero ero sempre contro lo stress sì sì lo stress è anche il mio 100 con uh com'è si chiama uh in questo modo quello di cui sono sicuro che ci sono alcune cose che sono mortali per il corpo che è lo stress um secondo me anche lo zucchero e uh come alcune cose come sì, ma lo stress è davvero che crea malattie abbassa il qualità del sonno recupero uh tutto digestione tutto ti impedisce di pensare che si ferma molto è molto molto brutto ma lo stress è una cosa molto brutta e tu non hai bisogno di molto in realtà per rilasciare io non sono io Non sono il gatto il tipo di ragazzo che una volta vuole 10k ogni mese che conosci o 20k o 30k sono solo um non so come lo chiami ma è se posso avere come 10 2ks o uno e mezzo k se domani qualcuno mi dice che va bene um sai cosa ti darò 2k per il resto della tua vita sono fantastico sai che è semplicemente perfetto perché so che non dovrò pensare a come fare soldi per il resto della mia vita anche se è una normale somma di denaro se è uno e mezzo k solo uno sai lo stipendio comune comune di frenc h persone um penso sia penso che sia fantastico perché è qualcosa a cui non dovrai pensare e poi hai tutto il tuo tempo per te ed è fantastico, sai e mi piace di più che vincerne 10 o 20k e non sapere se lo farai se vincerai la stessa quantità di denaro nei prossimi mesi sì perché è stressante anche se è una quantità come se fosse una grande quantità di denaro è ancora stressante perché non sai cosa sta succedendo essere come il prossimo mese ma se qualcuno ti dice 2k per il resto della tua vita potrebbe essere normale ma ma ti salva è che libera la tua mente da una parte importante sì vero quindi sì questo è l'obiettivo è questo il bel suono come un piano va bene quindi noi uh sì devi trovare questa persona no cosa cosa oh beh io non sono non sto aspettando nessuno lavorerò finché non avrò quella sicurezza e poi vedremo cosa il prossimo ma poi mi divertirò, sai benissimo perché voglio godermi la vita che è vero ni ce stiamo arrivando ad alcune domande veloci risposte veloci um e poi lentamente verso la fine cosa preferisci pizza o hamburger hamburger sì okay e uh preferisci cani o gatti uh cani cani okay ho un gatto però [__] questo povero gatto no amo il mio gatto è solo che non posso avere un cane ma amo i cani meglio va bene bene um yeah uh se puoi seguire solo una persona sui social media chi sarebbe oh mio dio che diamine um ah quello è tipo di chiedermi chi è la persona che ti ha ispirato di più e wow oh mio dio è molto io non lo so ii non so no ti ho preso bene chi chi mi ispira di più dannazione non so che posso non rispondo okay um questa è la domanda più difficile della mia vita sento che sarebbe tua non è questa la domanda qui stiamo andando bene um andiamo alla prossima domanda che è così difficile bello uh cosa lavoreresti sì, abbiamo già questo scusa um i tuoi atleti di ginnastica ritmica preferiti hai qualcuno uh come forse tra i primi tre forse uno tra i migliori uh mi piace um mi piace davvero ke tony geist anche eric eric sì uh nessun artista eric ok mi piace mi piacciono gli atleti completi e secondo me tony gates è un atleta pazzo pazzo completo lui sai come fare statico sai come fare freestyle perfettamente quindi sono grande eric è lo stesso um e un terzo che è completo chi è completo come loro non lo so solo restiamo con i primi due ok bene bene non so chi posso bene forse kaminov non so che fa freestyle così e grande e grande statica quindi sì forse kamino non so non sono in realtà non sono più interessato ai danni che seguono gli atleti quindi forse ci sono nuovi atleti di cui non sono nemmeno a conoscenza, quindi ok top due è un bene hai un evento calisthenics preferito a cui sei mai stato ehm beh mi piace molto l'evento in um qual era il nome di quella città um nei paesi bassi o nei paesi bassi sì sì, è stato un evento fantastico da cui proveniva bar reali uh , era vicino a Rotterdam, non era vicino a Rotterdam, no, era un nome strano, sì, lo era un piccolo sì beh non era comunque olandese sì non sono stato in molti non sono stato a molti molti eventi comunque ok mi piace molto il fibo ma non ci sono mai stato l'ho appena visto su i video vanno bene belli e se devi decidere cosa sceglieresti come serie e ripetizioni o basi di slash o freestyle freestyle freestyle ok sì certo bene questo è molto più divertente è vero amo l'adrenalina che il freestyle ti dà sì, le vere basi sono solo noioso ma devi farlo sì okay um sì come possono le persone contattarti come possono raggiungerti dove rispondi meglio è su twitch fare una domanda è scrivere un dm su instagram cos'è sì puoi contattarmi su Instagram risponderò alla maggior parte delle persone okay, ragazzi, penso che vorreste spararvi no, va bene, ragazzi, sparate, gridare dal sentimento no, immagino come quando dite di più alla risposta la maggior parte delle persone che conosco queste persone che sono come contattare uno strano questi su um sì oh sì beh è uh questa è la cosa a cui rispondo alla maggior parte delle domande normali allora ovviamente non posso rispondere a quelle a coloro che chiedono solo cose o non fanno domande ma chiedono una promozione o chiedendo grida agli amici lo faccio a volte perché so che gli importa ma non posso passare l'intera giornata a rispondere a quel tipo di domande ma se hai una domanda seria da porre controllerò e lo vedrò e risponderò penso penso che la maggior parte degli influencer che dice solo um sì beh ho troppi messaggi non posso controllarli tutti non posso rispondere sì è uh è una bugia che puoi sì certo certo quanti anche se anche se hai 2 milioni di follower puoi vederli puoi vedere i messaggi di testo puoi rispondere non a tutti ma non c'è non ci sono due milioni di persone che ti faranno una domanda seria, sai che chiederanno qualcosa, um, che ti ha senso sappi quindi ovviamente puoi rispondere a quanti dms ricevi su instagram al giorno approssimativamente non so forse più di cento sai che non rispondo alla maggior parte di loro perché sai a volte nemmeno un messaggio sono solo le persone che ti inviano cose come mandarti un post dei loro amici e te lo inviano semplicemente a volte sono solo persone che fanno gruppi e poi sei nel gruppo e non sai perché a volte sai che a volte le persone come i loro amici sono in streaming nella vita e ti inviano la vita così puoi entrare sai che a volte non è niente non c'è niente da dire quindi non rispondi sì è vero okay io sono sono felice di non essere l'unico a vivere questa esperienza uh è attualmente in un gruppo con non lo so sì certo e poi le persone che ti dicono che gli piaci e che non puoi puoi spendere tutta la tua giornata dicendo grazie sai così ho risposto ad alcune persone che t mi dice che gli piace quello che sto facendo e cose del genere ma non posso passare la mia intera giornata dicendo che va bene bello stiamo arrivando alla fine grazie prima di tutto grazie a tutti quelli che hanno ascoltato fino alla fine è stato uh an ora uh sì quasi quasi un'ora sono davvero felice che tu abbia preso il tempo axel sono davvero uh felice che tu abbia condiviso la tua storia la tua vita i tuoi consigli sull'allenamento ecc. e sono felice anch'io sì spero che le persone si siano divertite io penso sia stato un episodio diverso dal solito perché non sei gli atleti competitivi di ginnastica ritmica ma uh è che la tua storia è così impressionante per me mostra davvero il potere dei social media mostra che um cosa puoi fare se tu non prendere la bramosia o la quarantena come una scusa per non fare nulla, sì e per usare la creatività, Internet e l' umorismo e collegare cose diverse, elementi come la ginnastica ritmica ecc. e costruire qualcosa da esso ed è così impressionante per me che volevo condividere il tuo messaggio perché sono davvero un grande fan di te come persona um perché sei come se fossi puro, sei solo autentico diciamo che dici solo le cose che pensi e sì è tutto e funziona e funziona e cercherò di mantenerlo così ma sì Penso che il messaggio finale sia solo um, credo solo che so che suona ectopico ma è vero se credi in quello che vuoi e se credi abbastanza forte lo sarà lo sarà non lo so non so come per dire che si avvererà esattamente si avvererà sì, ho sempre voluto fare in modo di lasciarlo fuori e ci ho davvero creduto ed è per questo che ho iniziato a lavorare con te è per questo che ho fatto così tanti sforzi e infine ho appena ripagato quindi sì solo credere nei tuoi sogni anche se la gente pensa che sia pazzo anche se anche se pensi che sia impossibile sai che non è un argomento è vero si chiama legge di attrazione e io sono davvero un grande fan di tutta quella roba di psicologia e io sono un vero credente nell'amore una legge di attrazione per me funziona quindi sì, pensa ah credi nei tuoi sogni e apparirà che capirai che è vero bello grazie perché penso che tu sia lo stesso sì sì è vero sì fantastico veniamo da voi ragazzi così tanto grazie che potete dire addio a tutti alla fine grazie a tutti per l'ascolto grazie per ciao a tutti che supportano questa serie e speriamo a presto ciao