● I blocchi di peso pesano poco meno di un chilogrammo e possono essere rimossi singolarmente. Ciò consente di personalizzare l'allenamento e di aumentare o diminuire la resistenza in pochi secondi.
● La regolazione semplice e precisa del peso aggiuntivo consente di utilizzare il metodo di allenamento con "sovraccarico progressivo" e di impostare in modo misurabile l'allenamento per il successo. Per saperne di più, consultate il nostro blog.
● 10 kg e 20 kg non sono una resistenza sufficiente per voi? Poi si può aggiungere al giubbotto una cintura zavorra o le trazioni e fissare ancora più peso al corpo.
● Assicuratevi di distribuire il peso in modo uniforme nella parte anteriore e posteriore del giubbotto, in modo che non vi tiri all'indietro durante l'allenamento.